Yogathérapie

Yogathérapie

 

Yoga Cikitsa est l'application du yoga à la santé et dépasse largement le concept les méthodes et la conception de toute forme de médecine actuelle.


Notre corps nous a été donné pour la vie, et la vie est le plus beau cadeau que l'on puisse faire et avoir pour apprécier celle ci de manière constructive et autonome face aux différents obstacles que constitue la conception la naissance la croissance et l'évolution à travers les âges.
Il est le reflet au monde de notre état intérieur et notre véhicule pour la vie et l’accès unique a vivre le bonheur et l'épanouissement de l'être en chacun de ses potentiels et spécificités les plus élevées données  à l'origine.
Il s'agit de le préserver en conscience dans l'écoute et avec respect.
D'en prendre soin à tous les niveaux et sur tous les plans
le plus naturellement et le plus longtemps possible ...


La yoga individuel s'adresse à tous depuis l'enfant jusqu'aux personnes très âgées et respecte la personne pour la conduire à ce qui est spécifiquement demandé et parfois même bien au delà.

 

Les formations de yoga jusqu’à la formation de yoga individuel durent  en tout 9 années soit l’équivalent des études de médecine, avec une étude de l'anatomie de psychologie, de l'évolution du mouvement et de son application à la santé, mise en situation observation et expérimentation personnelle des effets de chaque posture et ayurvéda ..... et ayurvéda . L'ayurveda est une connaissance ancestrale et millénaire de la constitution corporelles et des différents éléments qui la compose associé à l'utilisation des plantes de la nature et de l'utilisation de celle ci dans la régulation par l'alimentation comparable à la naturopathie qui est venue bien aprés dans l'évolution de la société ....

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La thérapie vise à guérir, à réduire et faire disparaître une maladie, un symptôme.

 

Le Yoga est l'union du corps, de la respiration et de l'Esprit. Lorsque cette Union n'est pas parfaitement établie, il s'agit d'un exercice physique et non de yoga.

Pouvons nous de cela espérer des bénéfices sur la santé si l'exercice est uniquement un exercice de gymnastique ....

 

Le Yoga individuel constitue une action pour ré équilibrer le corps dans son ensemble rééduquer ameliorer et au final réduire la souffrance.

La prise en compte de l'élève dans sa globalité est primordiale.

On soigne en priorité le patient et non le symptôme.

 

La séances individuelle de yoga produisent tous ses effets à partir du mouvement et du souffle à travers le corps et utilise des outils pour prendre soin de la santé physique et psychique.

L'accompagnement de la personne se fait dans le respect de sa constitution individuelle pour obtenir un état de santé profonde établi à long terme.

 

Le yoga ne vient pas en substitution à la thérapie officielle occidentale, cependant elle est un ensemble d'outils efficace, donné par le professeur de façon individuelle, adapté en fonction de chaque individu, établi selon son potentiel et ses possibilité qui sont en réalité illimitées, qui viennent en complément des traitements médicaux.

 

Le yoga permet d'activer le processus naturel d’autoguérison. Elle s'adresse aux personnes qui sont apte à se prendre en charge, et dont le but est d'éliminer définitivement la souffrance.

 

Ceci ne peut être obtenu que par un engagement personnel et régulier dans la pratique donnée par l'enseignant..

 

Le yoga permet un travail préventif sur des personnes "à risque" ou des patients guéri en diminuant les risques de rechute.

 

Le yoga a une action bénéfique sur bon nombre de maladies mécaniques, fonctionnelles ou d'ordre psychosomatique , de troubles chroniques et de crises aiguë à répétition telles que:

 

- lombalgies, maux de dos

- maladies cardio vasculaires

- hypertension, hypotension

- problèmes de l'appareil digestif

- ulcères

- problèmes circulatoires

- asthme

- allergies

- diabète de type 2

- maux de tête , insomnie, stress , anxiété, dépression

- fatigue chronique

-fibromyalgie

-maladie neurologiques, psychiques

-etc

 

 

Pour Résumer, le yoga en enseignement individuel est 

fondé sur une relation de confiance

entre le professeur et l'élève

 qui implique un engagement et une pratique régulière de la séance.

 

 

Comment se déroule la prise en compte individuelle: 

La prise en compte du patient par le yoga comprends plusieurs séances incluant des postures des exercices respiratoires, de la relaxation, organisées de façon adéquat, adapté à chaque spécificité de la personne selon un programme graduel, évolutif et modulé en fonction des progrès et des résultat obtenus par l'élève.

Le protocole minimum pour obtenir des résultat perceptibles est d'au moins 4 séances.

 

Lors de la première rencontre: 

Le professeur évalue au cours d'un entretien une pratique personnalisée ajustée en fonction de vos besoins et de vos attentes qu'il vous fait pratiquer en tenant compte de vos spécificité.

La séance sera pratiquée, vous sera expliquée et dessinée.

 

 

Il vous sera demandé de pratiquer cette séance tous les jours pendant une semaine.

Il est également vivement conseillé de noter régulièrement les effets

et les questions que celle-ci pourrait amener.

Votre ressenti et vos observations

sont en effet de toute première importance pour le suivi de vos pratiques.

 

Le deuxième rendez vous doit être pris pour la semaine suivante afin que je puisse m'assurer que la séance soit pratiquée dans le plus grand confort et que je puisse l' affiner voir la modifier pour en obtenir les meilleurs effets.

 

Le troisième rendez-vous sera espacé de 2 à 3 semaines

Le quatrième rendez- vous sera fixé 4 à 5 semaines plus tard.

La fréquence des séances permet d'ajuster les pratiques selon vos progrès, vos besoins pour permettre d'obtenir les résultats escomptés.

Ensuite les rendez- vous pourront être fixé à votre convenance et selon votre évolution.

 

 

Tarif 

45 € la séance de yoga individuelle.

Forfait dégressifs

200 € les 5 séances.

350 € les dix séances.

Frais de déplacement pour les consultations à domicile:

(distance x 0,561 €) x 2 (aller retour )

par exemple 25 km x 0,561 x 2 = 28 €

 

A Noter: Chaque réglement vaut engagement mutuel pour cinq ou dix séances.

Aucun remboursement ne sera effectué.

* possibilité d'effectuer le règlement en 3 chèques.

Yogathérapeute

Isabelle FANTUN

Prise de rendez vous   ici 

 

Formation yoga thérapie (3éme promotion).

Bernard Bouanchaud- engagé dans la pratique et l'étude du yoga depuis 1966, élève de Sri T. K. Desikachar à Madras. Il est formateur et professeur de yoga certifié par la Krisshnamacharia Heyling &yoga Foundation (KHYF), conférencier auteur et éditeur de livre sur le yoga. Il forme des enseignants prêts à répondre au triple objectif: enseignement collectif, individuel et la yogathérapie.

Dr N. Chandra Sekaran - medecin depuis 25 ans à Madras. C'est par l'étude du Vedanta que le le Dr N. Chandra Sekaran rencontre le yoga. Professeur diplômé du KYM http://www.kym.org en 1992, il y a étudié la yogathérapie qu'il enseigne pendant huit années. En tant que responsable du département thérapie il supervise la majorité des cours les neuf années suivantes. Il étudie continuellement avec son professeur T.K.V Desikashar. Depuis plusieurs années, il parcourt le monde pour former des professeurs de yogathérapie. Son efficacité tient à sa double formation de médecin et de professeur de yoga et à sa longue expérience de formateur sous la supervision de Desikachar. Il fonde son propre institut nommé Viniyoga Healing Foundation of India.

 

 

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